¿Sabe usted las 8 reglas de oro para la salud renal?

La enfermedad renal es una epidemia que está atacando a nuestro país, con estas olas de golpe de calor y con el verano que vienen para este año, debemos tomar en cuenta las ocho reglas de salud renal, según lo dio a conocer el Dr. Ronnie Escobar Médico Nefrólogo de UNAERC sede Jalapa.

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Las reglas de oro son métodos de prevención para evitar la enfermedad renal en etapas avanzadas, recomienda mucho el consumo de agua potable en una cantidad suficiente arriba de ochos vasos de agua, es decir dos litros diarios.

Recuerden no automedicarse y si tienen algún problema o alguna enfermedad visite a su médico, todos los pacientes que tienen diabetes o hipertensión arterial, deben tener el control de las mismas que son las principales en la enfermedad renal.

No esta demás hablar de una alimentación adecuada, evitar el uso de las aguas carbonatadas, evitar las alimentaciones altas en carbohidratos, especialmente en pacientes con diabetes, evitar el consumo de sal y evitar el consumo de tabaco, ya que estos son factores de riesgo que aumentan la enfermedad renal.

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