{"id":24482,"date":"2025-04-12T12:15:41","date_gmt":"2025-04-12T12:15:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notijalapa.net\/noticias\/?p=24482"},"modified":"2025-04-12T12:47:22","modified_gmt":"2025-04-12T12:47:22","slug":"evite-exponerse-al-sol-para-no-sufrir-danos-en-su-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notijalapa.net\/noticias\/2025\/04\/12\/evite-exponerse-al-sol-para-no-sufrir-danos-en-su-piel\/","title":{"rendered":"Evite exponerse al sol para no sufrir da\u00f1os en su piel"},"content":{"rendered":"<p>Ellos siempre mantienen las alertas con respecto a los da\u00f1os que pueda causar la luz solar en la piel, as\u00ed mismo, cuentan con el apoyo interinstitucional, ellos como Ministerio de Salud y parte de la CONRED en alg\u00fan momento apoyan con las medidas de prevenci\u00f3n, seg\u00fan lo dio a conocer el Dr. Carlos Duarte Director del Centro de Salud.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.notijalapa.net\/noticias\/2025\/04\/12\/conduzca-con-responsabilidad-en-esta-semana-santa-2\/\">MIRA: Conduzca con responsabilidad en esta semana santa<\/a><\/p>\n<p>Es muy importante informarle a la poblaci\u00f3n que, debe tomar en cuenta las recomendaciones que ellos hacen para esta \u00e9poca en la que salen de vacaciones a playas o balnearios, pero sobre todo a las actividades religiosas.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Evite exponerse al sol para no sufrir da\u00f1os en su piel\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wj8JVHX5Lgo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Deben usar bloqueadores solares, solamente recibir el sol de 8:00 a 10.00 horas, ya que en estas horas los rayos del sol son los m\u00e1s saludables, despu\u00e9s de esas horas deben evitar los rayos directos del sol para no sufrir de quemaduras o da\u00f1os en la piel.<\/p>\n<p>Existen muchas situaciones que debemos tomar en cuenta desde ya, as\u00ed mismo, el uso de las piscinas porque no es bueno alimentarse y posterior a eso nadar, se debe dejar un tiempo prudente de 2 a 3 horas para evitar cualquier complicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En este verano, la hidrataci\u00f3n es fundamental, se sabe que en estos tiempos aumenta el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas, carbonatadas y energizantes, por lo que es importante evitar estas bebidas y tomar agua potable o sales de rehidrataci\u00f3n oral.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpermalink.php%3Fstory_fbid%3Dpfbid02DnCuA8TKMcQDmPJDLGZCVpT3CSNXZJEupkmA9MLLe4v8kzi8YaTnZmfjiwCWqrNCl%26id%3D100083158940816&amp;show_text=true&amp;width=500\" width=\"500\" height=\"755\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ellos siempre mantienen las alertas con respecto a los da\u00f1os que pueda causar la luz solar en la piel, as\u00ed mismo, cuentan con el apoyo interinstitucional, ellos como Ministerio de Salud y parte de la CONRED en alg\u00fan momento apoyan con las medidas de prevenci\u00f3n, seg\u00fan lo dio a conocer el Dr. Carlos Duarte Director del Centro de Salud. 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